Det finns flera olika typer av inkontinens.
Orsaken till urininkontinens är vanligtvis försvagad muskulatur i bukhålan. Bäckenbottens olika muskler och vävnader utgör botten i bäckenet. Vältränade bäckenbottenmuskler hjälper till att hålla upp urinblåsan och urinröret. När musklerna i bäckenbotten utsätts för påfrestning försvagas dessa, vilket gör att det är svårare att hålla tätt, graviditet, ålder och kirurgiska ingrepp spelar in.
Även relationen till partnern påverkas av inkontinens. En del kvinnor kan vara rädda för att lukta illa från underlivet. Detta kan inverka på intimiteten och sexlivet.
Men samvaron påverkas även av att den drabbade begränsar sina aktiviteter till platser där det är lätt att finna en toalett.
Läs mer om hur du kan träna dig till bättre kroppskontroll!
Denna information om Inkontinenstyper är granskad av Aino Fianu Jonasson, docent och överläkare
Urinläkage vid sex. Rapport och artikel om detta av Carina Danemalm-Jägervall, uroterapeut med fördjupning i klinisk sexologi. Läs mer
Regelbunden bäckenbottens-träning ger resultat!
Det är aldrig för sent att börja träna bäckenbotten.
Det finns bäckenbottens-tränig för män.
Lättillgänglig och oberoende information om inkontinens på svenska och de elva vanligaste invandrarspråken i Sverige.
