Magen har många ovänner!
Ett stressigt liv till exempel. Stress kan leda till att vi äter på oregelbundna tider och att vi stoppar i oss onyttig mat.
Olika sorters läkemedel, framför allt antibiotika är andra bovar i dramat. Liksom en främmande bakteriekultur som vi stöter på när vi reser utomlands. Är tarmens i obalans, ja då kan vi få problem med gaser, uppsvälld mage m.m
Men när tarmen mår bra kan vi tillgodogöra oss mer näring i maten vilket leder till ökat välbefinnande. Därför är det viktigt att ta väl hand om sin mage, vara snäll mot den och ge den bra förutsättningar att utföra sitt viktiga arbete.
Behandling — tips & råd
GRAVID? Börja träna din bäckenbottenmuskelatur redan nu.
Läs mer
JÄMFÖR VÄNTETIDER. På omvard.se kan du jämföra väntetider för olika behandlingar av urinläckage och besök hos gynekolog på sjukhus och kliniker över hela landet.
Läs mer på omvard.se
BRA GRATISTIDNING. Jagkvinna.se är en gratistidning som speglar kvinnors vardag och ger tips och råd. Och Hillevi Caris Svensson, grundare av Kontinet, gästbloggar där.
Läs mer på jagkvinna.se
Om probiotika
I tarmen finns en naturlig uppsättning av bakterier. För många räcker det för att magen ska må bra. För andra kan de naturliga bakterierna behöva stärkas - det är då probiotika kommer in.
Läs mer
