Lust & samliv
Sexualiteten är en viktig källa till närhet, njutning och välbefinnande. Sexualitet hör till de mest intima och privata sidorna av livet.
För många människor innebär det en stor självövervinnelse att våga tala om sexuella känslor. Blås och tarmproblem och sjukdomar kan medföra mer eller mindre hinder i samlivet. Tystnaden och oron för vad partnern tror och tänker kan vara ett stort hinder för ett tillfredsställande kärleksliv. För att kunna lösa eventuella sexuella problemen så är det viktigt att vi pratar med varandra . Låt inte rädslan för att misslyckas stå i vägen.
Träning för alla
HAR DU ETT TIPS?
Här har vi samlat allt från träningsprogram till enkla övningar som du kan göra själv. Använd navigationen till vänster för att sortera mellan träningstips för kvinnor, män, nyblivna mammor, mm.
URINLÄCKAGE VID SEX Rapport och artikel om detta av Carina Danemalm-Jägervall, uroterapeut med fördjupning i klinisk sexologi.
FRÅGA Kontinets Åsa Dengg, Pilatesinstruktör och träningscoach, om träning, maila din fråga till:
info@kontinet.se
FRÅGA Kontinets Expert Lena Karlsson, uroterapeut och sjukgymnast, spec. inom kvinnlig blåsproblematik, maila din fråga till:
info@kontinet.se
...är en oberoende skandinavisk organisation, uppbyggd av ett antal män med erektionsproblem.
