Här hittar du en bra sammanställning av frågor och svar om förstoppning.
Läs mer på Coloplast.se
![]()
FÖREBYGG Män kan också träna bäckenbotten för att stärka bäckenbottenmuskulaturen. För att spänna musklerna i bäckenbotten gör du på samma sätt som när du stoppar strålen.
