10 år yngre på 10 timmar
Många av oss kommer säkert ihåg hur Callanetics lanserades med denna rubrik på 80-talet. Små exakta rörelser som stärkte våra kroppar inifrån och som fick oss att krypa hem efter ett pass.
Nu har Callanetics utvecklats med hjälp av Cantienica, en träningsform som har sin grund i Callanetics, men som fokuserar på bäckenbottenmuskulaturen genom hela träningen. Hos Balance Your Life kan du träna Callanetics inifrån och ut. Medlemmar hos Kontinet erbjuds 10% rabatt på ett terminskort.
På Lidingö startar vi den 23/1 och i Stockholm 30/1. Begränsat antal platser, först till kvarn.
Vi kommer inom en snar framtid att kunna erbjuda en ren bäckenbottenträningsworkshop i små grupper om max 8 personer. Du får tydlig vägledning och coachning, samt ett kompendium med dig hem så du kan fortsätta träna hemma.....och sen kommer du att märka att du inte bara stärker din bäckenbotten, du bygger upp din rygg och hela din hållning kommer att påverkas.
Mer info inom kort på www.balanceyourlife.se
Mail: Den här e-postadressen är skyddad från spamrobotar. Du måste tillåta Javascript för att visa e-postadressen
Tel. Margareta Swartling 070 565 1352
Mer om Kontinet
HEJ! Det är jag som är Hillevi Caris Svensson och som startade Kontinet 2007. Kontinet jobbar aktivt för att sprida kunskap och information om inkontinens.
Detta är min historia
Läs mer om styrelsearbetet
SOM MEDLEM Får du den senaste uppdateringen när det gäller nyheter inom inkontinens såsom behandlingar/hjälpmedel. Du har möjlighet att få specialpriser på produkter som Kontinet marknadsför eller bättre priser på entrébiljetter till evenemang där Kontinet deltar, men även möjlighet att vinna fina vinster i dragning när nyhetsbreven publiceras och går ut till dig som medlem.