Bungy Pump
Bungy Pump staven är unik med sin inbyggda fjädring som belastar kroppens muskler på ett skonsamt sätt.
- Kan användas av alla oavsett ålder eller grundkondition
- Träna överalt, när du själv vill
- Bränner fler kalorier än gång med en vanlig stav
- Ger skonsam och funktionell träning som inte tär på dina leder och muskler
- Ger träning till alla större muskelgrupper- stuss, rygg, lår, höfter, axlar, bröst och armar
Boka tid för att prova på i grupp 070 - 734 62 01 eller boka personlig träning.
Vill du starta en grupp Pump Walking på din ort, kontakta oss vi har utbildning!
FORM&HÄLSA är representant för BUNGY PUMP staven i Stockholm
Träning för alla
HAR DU ETT TIPS?
Här har vi samlat allt från träningsprogram till enkla övningar som du kan göra själv. Använd navigationen till vänster för att sortera mellan träningstips för kvinnor, män, nyblivna mammor, mm.
URINLÄCKAGE VID SEX Rapport och artikel om detta av Carina Danemalm-Jägervall, uroterapeut med fördjupning i klinisk sexologi.
FRÅGA Kontinets Åsa Dengg, Pilatesinstruktör och träningscoach, om träning, maila din fråga till:
info@kontinet.se
FRÅGA Kontinets Expert Lena Karlsson, uroterapeut och sjukgymnast, spec. inom kvinnlig blåsproblematik, maila din fråga till:
info@kontinet.se
